Coaching & Mentaltraining

Coaching

 

Es ist nicht immer einfach schwierige Entscheidungen, vor allem wenn sie weitgreifend sind, zu treffen. Veränderungsziele zu erreichen oder neue Positionen zu übernehmen können hängt von einer eindeutigen und überzeugten Entscheidung und auch ihrer systematischen Umsetzung ab. Durch gezieltes Coaching können Sie objektiv Perspektiven analysieren, persönliche Kompetenzen gezielt einsetzen und vor allem Lösungen entwickeln. Im Alltag der oft von Terminen oder Erfolgsdruck gezeichnet ist tut es gut sich wieder auf das Wesentliche zu fokussieren und eine effektive Erholung für langfristige Leistungsbereitschaft zu erreichen. Die Erkenntnisse aus dem Leistungssport im beruflichen Kontext nutzbar zu machen ist eines unserer Steckenpferde.

Mentaltraining

 

Um Spitzenleistungen zu erzielen bedarf es neben körperlicher Fertigkeiten auch mentaler Techniken für Souveränität, schnellere motorische Lernfähigkeit, Konzentration, Wahrnehmung und Regeneration, effektive Wettkampftaktik sowie Umgang mit Erfolg und Misserfolg. Mit Leistungscoaching begleiten wir Sportler, Vereine und  Interessierte, die Spitzenleistung erzielen oder zu alter Stärke zurückfinden bzw. sich einfach verbessern wollen.